在BDSM实践中，Aftercare（事后护理）是确保参与者身心安全的关键环节。作为Dom/sub关系中的重要组成部分，Aftercare体现了SSC原则的完整闭环。

核心原则

SSC原则是所有BDSM活动的基础。安全指避免身体伤害，理智要求参与者保持清醒判断，知情同意强调所有活动必须经双方明确许可。理解”SSC原则是什么”是入门的第一步。

安全词设置

BDSM安全词如何设置？ 选择一个与情境无关的词语，如”红灯”代表立即停止，”黄灯”代表减缓强度。安全词必须被无条件尊重。

Aftercare实践

Aftercare包括身体安抚（如温水、毛毯）和心理支持（如拥抱、沟通）。它帮助参与者从subspace状态平稳过渡，巩固信任关系。

健康的Dom/sub关系始终以SSC为基石，Aftercare是这一原则的延伸。新手应在充分沟通后，循序渐进地探索。

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